Leg Press
Agachamento Hack
Agradecimento aos professores Raul Heinrich e Guilherme Costa por terem filmado.
E também à Academia Três Figueiras, em Porto Alegre, que, nesses 4 anos que estou lá, mesmo sendo "apenas" Personal, sempre apoiou os professores num ambiente muito agradável para se trabalhar
3 comentários:
Impressionante... Comecei recentemente a frequentar um ginásio e confesso que todos estes videos me motivam e me dão vontade de continuar. :D
OI RAFAEL,TAMBÉM SOMOS DE PORTO ALEGRE,SE PODERES NOS ADICIONAR TE AGRADEÇO,A UNIÃO FAZ A FORÇA,QUEM SABE FAZEMOS ALGUMAS AULAS DE MUSCULAÇÃO JUNTOS.ABRAÇÃO
você é mto bonito lindo
realmente seu corpo é bem trabalhado
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