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quarta-feira, 15 de abril de 2015

Não siga dicas de blogueiros fitness sem acompanhamento

Muita gente não sabe o quanto eles realmente detêm de conhecimento e como as informações chegam aos blogs. Alguns desses blogueiros já vieram me perguntar o nome de determinados exercícios. E muita gente consulta os blogs, instagrans, página no Facebook e seguem o que a pessoa recomenda.
Acho válido as pessoas se inspirarem, mas para consulta, procure um profissional. Sua saúde agradece.
Segue a reportagem na Band sobre o perigo de consultar os blogueiros fitness sem acompanhamento.