Alta intensidade

sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Alta intensidade

Estabilizou os resultados? aumente intensidade, diminua a volume.

3 semanas.

Postado por Rafael Augusto às 13:15

Marcadores: academia fórmula, alta intensidade, blog, blogueiro fitness, body Tech, bodytech, emagrecimento, HIIT, hipertrofia muscular, hit, jardins, massa muscular, personal trainer, são paulo, shopping eldorado, SP

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